我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素（serotonin），這種荷爾蒙有助於心情平靜，人也更專注，因此可以改善情緒。 一項研究發現，與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關，與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示，陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽（也稱腦內啡）──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀：腦內啡是什麼？ 腦內啡功效？ 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現，如果把手臂暴露在陽光下，只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮（nitric oxide）──從而讓血管擴張，起到降壓效果。
易经八卦 依次读音为： 乾 （qián）坎（kǎn）艮（gèn）震（zhèn）巽（xùn）离（lí）坤（kūn）兑（duì）乾为天卦像：上乾下乾纯阳卦； 坎为水卦像：重坎八纯卦； 艮为山卦像：上艮下艮八纯卦； 震为雷卦像：上震下震…
一條麻甩在廣州 | 主持：麥長青 19 videos 2,936 views Last updated on Jul 3, 2023 廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。 愛吃愛玩的主持人麥包，在 ...More Play all Shuffle 1 3:55 一條麻甩在廣州...
當屬鼠的女士遇到 馬 生肖男有著大膽的精神，他們很快就會墜入愛河。馬是自發性的，而鼠是有計劃的，這使得事情變得有趣和困難。建立一個包含兩者的連接 自發性和安全性，在馬對自由的需求和鼠對穩定的需求之間找到平衡很重要。 屬鼠的女人和屬羊的男人
微水泥廁所早年於台灣及內地大行其道，近年因為好多酒店房間的廁所及浴室選用微水泥設計，讓微水泥廁所漸漸走進香港人的視野，隨著微水泥的發展空間漸漸增長，飾面的選擇亦變得多元化，歡迎向我們 All of wall 查詢微水泥工程服務詳情及報價。
專家介紹，天氣變冷，要選擇合適的時機通風，避免著涼。 早晨室內空氣含氧量降低，而且整理床舖時，塵螨皮屑等亂飛，居室急需通風換氣；做飯時最好把廚房的窗戶打開，方便炒菜時産生的大量油煙及時排到戶外，避免污染室內空氣；中午氣溫升高，在大氣底層的有害氣體逐漸散去，此時開窗換氣效果較好。 每次開窗通風的時間不短于15分鐘，20至30分鐘為宜。 如果只將窗戶開個小縫，通風時間需增至30至60分鐘，每天開窗通風3至4次。 通風方式以形成對流為佳，例如打開家中距離最遠的窗戶和門，讓流動的空氣穿過整個房間。 北京市疾控中心提示，在霧霾和沙塵天氣，室外大氣污染較重，應關閉門窗。 大風可造成揚塵，且易使空氣中污染物擴散，風力5級以上時應關閉窗戶，等風力較小時，將窗戶開一條縫即可。
2023年7月の交通安全祈願・車のお祓いに縁起のいい吉日を紹介。カレンダー形式でわかりやすく紹介、また各月でとくに縁起のいい日もピックアップして紹介しています。交通安全祈願・車のお祓いに吉日を選びたいという方におすすめです。
曇花的風水作用： 暫時的美好與瞬間的機遇： 曇花的綻放時間非常短暫，通常只持續幾個小時，有時甚至只有幾分鐘。 這被視為暫時的美好和瞬間的機遇的象徵。在風水上，曇花被認為代表著一種珍貴的時刻，提醒人們要珍惜生命中的每一個瞬間，抓住轉瞬即逝的機遇。
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
沐浴陽光/太陽驟雨
